4.黑豆益母草粥
取黑豆100克，益母草50克，蘇木桃仁各9克，粳米150克。先將益母草蘇木桃仁切碎，加水適量煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟後放入粳米和水煮粥，粥爛時加入紅糖少許調服，早中晚各服1小碗，隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤補腎止痛之功效，適用於淤血型粉刺患者。
適量吃海帶可有助“戰痘”
適量吃海帶可有助「戰痘」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:海帶可ldquo;戰痘rdquo;過量反ldquo;助痘rdquo; 海帶營養豐富，它含有大量膠原蛋白和維生素，可以說是...
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