8靈芝
《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。現代研究證實，靈芝對神經系統呼吸系統心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節清除自由基平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
9種食物讓你遠離糖尿病
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:糖尿病對於我們的生活來說，就是一個隱形的殺手，影響著我們的生活質量和預期壽命，而減肥是預防糖尿病的好辦法，但除此之外，還可以從飲食入手，預防「病從口入」。...
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