5.泡腳不要泡太久
泡腳時間過長的話，會引發出汗心慌等症狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
6.泡腳水不宜過燙
每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。
泡腳養生好，以上禁忌希望大家要記住。
9種食物讓你遠離糖尿病
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:糖尿病對於我們的生活來說，就是一個隱形的殺手，影響著我們的生活質量和預期壽命，而減肥是預防糖尿病的好辦法，但除此之外，還可以從飲食入手，預防「病從口入」。...
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