13冷水噴鼻治過敏鼻炎
從上世紀70年代初起，我就患嚴重的過敏性慢性鼻炎，每天早晨約5時左右，就開始鼻塞流鼻涕，平時如果發生鼻塞，就預感到天氣要變化，天氣變化就突然會 患感冒咳嗽鼻塞流鼻涕，搞得我十分難受影響到工作和生活。當時我曾採取多種治療方法，滴過黃麻素鼻眼淨迎香穴理療吃過鼻炎藥物，也只起暫時緩解作 用。
有的醫生還認為我的鼻道彎曲需要手術矯正，但我下不了決心;也有人說慢性鼻炎時間太長會發生惡性病變。怎麼辦?感到膽戰心驚束手無策，聽天由命又不甘心。 為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時，我就用兩手大拇指，按摩鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時，我就用手心接水噴鼻，剛開始感到刺激有點疼痛，時間久了，不但不 痛而且能促使鼻通，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點點鼻眼淨，真奇妙!
就這樣，我堅持幾年，鼻不塞了，寒流南下天氣變化，我也基本上沒有感冒流鼻涕，早上也不再發生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再沒有用過鼻眼淨，沒有吃過治鼻炎藥了。堅持用冷水噴鼻治好了我的過敏性慢性鼻炎，這是千真萬確的實事。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁