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肩周炎的七種自我防治動作供患者參考

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:經常坐辦公室的人都很容易患肩周炎,長期不活動,導致肩膀不舒服,人也是需要運動的,不然身體的機能會隨之下降的,下面為你介紹肩周炎的七種自我防治動作供患者參考。...

4.炒焦一點,風味更濃。

洋蔥能給菜餚帶來微甜為主的濃郁口感和漂亮的焦糖色。要達到這個效果,慢火加熱是重要的秘訣。具體做法是鍋裡倒一點油,放入切好的洋蔥,用小火加熱使洋蔥緩慢充分地釋放出糖分。偶爾翻炒一下可避免粘鍋,蓋上鍋蓋能保持溫度和濕度。

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