8失眠熱水的按摩作用是強效的安神劑
人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中，溫暖的環境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶來的不適，催人入眠。而值得一提的是水對於身體有著獨特的按摩功效，輕緩柔和滋潤的效果是最好的鎮靜安神劑。
一杯白開水可以搞定九種病
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:水是我們生命的源泉，人們的生活離不開水，不管是男人還是女人都一樣，水對人體的好處有很多，尤其是溫開水，下面就來說說你喝了一輩子卻不太瞭解的「溫白開水對疾病的九大特殊作用」。...
打印
推薦文章
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人熱門推薦
-
八大家常菜搭配法易致病
日常生活中，我們做菜喜歡用各種食材搭配著做，這樣不僅花樣多，口味也多變，不容易吃膩。但往往就是這樣胡亂搭...[全文]
-
可樂竟然會致8種疾病
1、哮喘 可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。 2、腎問題 可樂中大量的...[全文]
-
16種喝茶方法易中毒短命
1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉...[全文]
熱門點擊
「櫻桃生蛆
你知道吃藥
9種食物讓
這五種菜千
麥螺食用10
專家：多吃「
肩周炎的七
這5種菜絕
水果爛一點
哮喘的注意
夏季預防腸
飯後十個不
貓肉「羊肉
謹防幾種下
吃什麼對眼
危害健康的
感冒時多吃
這些日常飲
吃一碗方便
睡覺流口水
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁