清蒸的雞和魚。人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
感冒時多吃五大類食物 增進食慾促進痊癒
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:[摘要]感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。 以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增...
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