五蕎麥
蕎麥能益氣力開胃寬腸清熱解毒。
蕎麥在醫學臨床上被使用於防治高血壓腦中風動脈硬化腎炎等疾病。其中所含大亞油酸，可降低膽固醇與體內血脂。
六黃豆
黃豆能夠健脾開中潤燥消水寬中益氣清熱散血;
黃豆能預防改善乳癌前列腺癌及改善婦女更年期症狀骨質疏鬆等;保持血管軟化改善缺鐵性貧血神經衰弱。
祛濕茶
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:上海的濕氣很重，應該說南方的城市濕氣都比較重，需要多吃點祛濕氣的食物，推薦一道祛濕茶，沒事的時候也可以當水喝。...
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