祛濕茶
上海的濕氣很重，應該說南方的城市濕氣都比較重，需要多吃點祛濕氣的食物，推薦一道祛濕茶，沒事的時候也可以當水喝。
主料
薏米200克 陳皮10克
輔料
冰糖40克 水適量
做法
1.用冷水把薏米浸泡3小時左右
2.泡好後加入鍋中
3.一次性加足水，開始煲，水開後轉小火煲1小時
祛濕茶
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:上海的濕氣很重，應該說南方的城市濕氣都比較重，需要多吃點祛濕氣的食物，推薦一道祛濕茶，沒事的時候也可以當水喝。...
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