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坐月子食補十大秘訣

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:中國人都很注重孕婦產後坐月子,在這方面也有很多食補的方法,下面為你介紹坐月子食補十大秘訣。...

警惕,泡牛奶非越濃越營養,對寶寶有嚴重危害!

  9.好奶粉的幾個條件

  1)成分除營養均衡外,更要針對寶寶需求做機能性選擇,對於奶粉中所添加的特殊配方,也應有臨床實驗證明或報告。

  2)品牌信用以具研發背景的大品牌為首選,尤其具國內外長期銷售歷史,從研發生產銷售製造皆由同家公司一致作業,確保產品品質。進口奶粉除在歐美各國有銷售品牌,還應具第三國銷售證明。

  3)包裝標識清楚包裝外明確標有營養成分營養分析製造日期保存期限使用方法。

  4)專業服務提供消費者售後服務及長期專業咨詢。

  5)售價合理因奶粉成分多半大同小異,故對標榜特殊成分或功效而售價特別昂貴的奶粉要特別小心,以免受騙。

  10.提醒給孩子沖奶不宜過濃

  奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後,會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂,導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉,出血多了會影響幼兒智力發育。

  最好的辦法是,將奶粉加適量溫開水攪稠,再加些蜂蜜與白砂糖,然後按1份奶粉20份熱開水的比例沖調給孩子喝,這樣沖調的奶粉味道與母乳相當,適合嬰兒飲用。或者按照奶粉罐/袋上的指引比例沖調。

  結語現在的孩子都是個寶貝,什麼東西都給最好的,但對於奶粉,一定要選擇適合寶寶喝的,泡牛奶也是一個技術活哦。

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