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坐月子食補十大秘訣

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:中國人都很注重孕婦產後坐月子,在這方面也有很多食補的方法,下面為你介紹坐月子食補十大秘訣。...

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含咖啡因的食品

  4醃製食品這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽苯丙芘等,對身體很不利。

  5含咖啡因的食品懷孕的女性不要過多飲用咖啡茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質,可以在一定程度上改變女性體內雌孕激素的比例,從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。

  6各種“污染”食品應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑色素防腐劑的食品,熟食。水果等要洗淨後才食用容易懷孕的食物,以避免農藥殘留。

       【大家還在看】懷孕初期不能吃什麼  

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