金秋時節，應該吃些什麼水果對孕期媽媽有利？這個時節，也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的准媽媽也有口福了，不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為準媽媽講講幾種適宜孕婦吃的秋季水果
吃水果4忌
水果儘管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但需要注意以下幾點
忌食用過多水果大多含糖量較高而其脂肪蛋白質含量卻相對不足，攝入過多不僅容易造成妊娠糖尿病，導致巨大胎兒造成分娩困難，而且也會影響胎兒對蛋白質等的攝入，對其生長發育不利。
忌用菜刀削水果菜刀常接觸生肉魚生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
忌吃水果不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
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