不宜寒涼食物;宜紅豆。
專家支招秋季飲食9宜9不宜
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:「民以食為天，食以安為先」，秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。秋季怎麼吃、吃什麼尤為重要;倡導秋季九宜、九不宜。...
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