4想減肥的人花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。
征服味蕾的花生米的吃法
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:花生真是一種「高大上」的食物，做法多種多樣不說，既可以當菜吃，也可以當零食吃，因此學會花生的做法很有必要。今天小編給大家介紹幾種花生的家常做法，大家一起學學吧!...
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