養生的7種吃法 />
松茸竹笙豆腐
原料松茸豆腐。
做法
1將松茸切片，和豆腐片一起放入鍋中蒸20分鐘。
2在蒸好的菜上，澆汁即可。
廚師點評松茸是一種食用菌，傘狀，具有極高的營養價值，超市有售。
揭秘豆腐最養生的7種吃法
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:豆腐是人們公認的健康食品，含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變，但豆腐雖好，吃多了會膩，小編在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。...
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