十銀耳燉木瓜
材料銀耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法將銀耳用清水浸透發開，洗淨；
木瓜削皮去籽，切成虛；南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功效滋潤養顏。
經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽乾咳無痰痰中帶血等症。
警惕：果王榴蓮錯吃當心致死
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:夏季有是榴蓮當季的時節，由於榴蓮的營養成分極高，因此非常受到大家的歡迎。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮有金枕、甲侖、和青尼等品種，以...
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