2.味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛心慌噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
千萬別上鉤！ 11種食物讓你毀容沒商量
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:導讀：注意飲食的搭配可以幫助女性起到美容的作用。但是飲食不當可是會有損身體健康以及容顏的！所以女人們注意啦看過來！以下幾種食物千萬要少吃，最好是別碰，因為它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦！...
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