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4種水果 吃出柔美黑亮秀髮

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:金橘金橘中富含大量的維生素C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,並能使染髮後的髮色保持鮮亮,同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆,起到提神醒腦的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C...

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  3豆腐 蜂蜜

  蜂蜜與豆腐相剋豆腐味甘鹹性寒有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致洩瀉。同時,蜂蜜中的含多種酶類,豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

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  4海帶 豬血

  海帶補碘,豬血有解毒和吸灰塵的作用,並且豬血富含維生素B2維生素C蛋白質鐵磷鈣尼克酸等營養成分,其中的蛋白質中含人體必需的8種氨基酸,豬血是一種營養豐富的全價優質蛋白。但海帶和豬血同食會消化不良,導致便秘。

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