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必知18種最牛的排毒食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。...

必知18種最牛的排毒食物

  蘿蔔葉含有豐富的維持生活素和纖維質,有促進食慾活潑腸道的作用,也能改善便秘。將洗淨瀝干的新鮮蘿蔔葉打成汁,再加入少許蜂蜜一起飲用,常喝可排毒和保健。

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