粵式點心不宜搭配茶類飲料
粵式點心在夜宵陣營裡是當之無愧的領軍人物，很多人晚上總會到茶樓去吃夜茶，蝦餃燒賣叉燒包鳳爪腸粉……面對這些食物，大家要根據自己的喜好和身體狀況，酌情選擇適合自己的點心。太甜的餡料可能會讓你的能量過剩，夜間吃油炸食品也不是個好主意。吃點心時選擇飲料也有講究，應盡量避免喝包括涼茶在內的茶類飲料，要多喝果汁礦泉水。
9種食物當夜宵不胖人
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:長期吃夜宵的人，胃部負擔會長期過重,比一般人容易發生胃癌。但是，由於工作需要而熬夜的「夜貓子」人群，凌晨往往是「飢寒交迫」的苦難時刻，這個時候吃點夜宵，補充能量是非常必要的。應該如何選擇夜宵...
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