六種垃圾食物竟是防癌聖品
三豆腐渣
膳食纖維鈣等營養素含量高,低熱能低脂肪,是抗癌通便降脂降糖減肥的新原料,可加雞蛋清麵粉蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高高血壓動脈粥樣硬化冠心病中風腸癌等的發生都非常有利。
六種垃圾食物竟是防癌聖品
三豆腐渣
膳食纖維鈣等營養素含量高,低熱能低脂肪,是抗癌通便降脂降糖減肥的新原料,可加雞蛋清麵粉蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高高血壓動脈粥樣硬化冠心病中風腸癌等的發生都非常有利。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]