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感冒能吃雞蛋嗎 10個關於雞蛋的小常識

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:在營養學界,雞蛋一直有ldquo;全營養食品rdquo;的美稱。的確,雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一,其中還含多種維生素和礦物質,少量歐米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。...

10.雞蛋存放多久比較合適?

雞蛋包裝上的保質期一般為45—60天,因此很多人會很放心地將雞蛋存上個把月。針對這一做法,徐桂雲提醒道,雞蛋存放久了,不僅會帶來安全隱患,其營養也會變差。一周內的新鮮雞蛋最好,但如果條件達不到,半個月內的也可以。

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