一陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼氨基酸胡蘿蔔素維生素B1B2C鈣磷鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火流鼻血甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞別多吃 當心三大副作用
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的...
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