2.醃肉煎炸產生大量亞硝酸鹽
鹹肉含硝，油炸油煎後，會產生致癌物質亞硝基砒咯烷。因此食用鹹魚鹹肉香腸火腿等食品時，忌煎炸。正確的食用方法是把鹹肉香腸火腿等食品煮熟蒸透，使亞硝胺隨水蒸氣揮發。同時，燒製鹹熏食物時最好加些米醋，因為醋有分解亞硝酸鹽的作用，而且能殺菌。
四種吃肉方式讓你短命
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 1.燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們...
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