第八種食物哈密瓜。
污垢研究發現,有3.5%的哈密瓜中含有沙門氏菌和至賀菌。因為一般都是生吃哈密瓜,所以細菌會直接進入你的腸內。超市避免方式買整個哈密瓜,因為切開的瓜很容易使細菌進入。家用避免方式吃瓜之前在自來水下面用清潔液清洗15到30秒,確保你買的刷子只用來清洗蔬菜和水果,否則會引起交叉感染。
第八種食物哈密瓜。
污垢研究發現,有3.5%的哈密瓜中含有沙門氏菌和至賀菌。因為一般都是生吃哈密瓜,所以細菌會直接進入你的腸內。超市避免方式買整個哈密瓜,因為切開的瓜很容易使細菌進入。家用避免方式吃瓜之前在自來水下面用清潔液清洗15到30秒,確保你買的刷子只用來清洗蔬菜和水果,否則會引起交叉感染。
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雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]