4小蘇打
用途尿路感染
剛一出現症狀，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小蘇打飲用。在醫生出結果，使用抗生素之前，一天一杯的飲用。小蘇打讓膀胱呈鹼性狀態，降低細菌的繁殖能力。
5木瓜
用途令肌膚光滑
木瓜屬於熱帶水果，含有木瓜蛋白酶。皮膚表面的死細胞會讓皮膚看起來無光澤粗糙出現裂紋。而木瓜中這種酶類正好可以分解死去的細胞。一月兩次，它讓肌膚更柔軟，細膩，有光澤。
做法將兩大湯匙經過清洗去皮的木瓜放入食品加工機中，再加入一大湯匙干燕麥。將混合物在乾淨的皮膚上敷10分鐘，然後用溫熱的毛巾擦除。木瓜中的酶很溫和，對於敏感肌膚人群也是非常理想的療法。然而為了安全起見，第一次使用時，先在耳後進行測試。
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