牛奶牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為11到11.5之間，此時互相促進吸收。
飯桌上別出現的6種要命搭配
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:米飯是中國人最常吃的主食，但是也不是什麼都能和米飯一起吃的。所以你的飯桌上千萬不要出現這些東西喔。 稻米：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 雞蛋：雞蛋不宜與糖...
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