西紅柿
看看風靡一時的西紅柿減肥法就知道西紅柿是減肥必備的水果。西紅柿中含有豐富的水分和水溶性纖維，很容易讓人又飽足感，不管是下午茶或是晚餐之前吃西紅柿，都能減少熱量的攝入。西紅柿獨特的酸味還能刺激胃液分泌，大量的膳食纖維能防止腸道吸收更多脂肪。
減肥飲食：7種水果速效消脂 讓你瘦身事半功倍
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:穿裙子怕腰粗，穿絲襪怕腿粗，肉都沒有地方藏了。想要快速吃出好身材，水果總是第一選擇，那麼到底吃什麼水果減肥最快呢?小編今天總結了7種消脂水果，讓你越吃越瘦。...
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