奇異果
奇異果膳食纖維的含量在水果中名列第一。此外，奇異果中還含有大量的水溶性纖維。水溶性纖維可以阻止小腸吸收從食品中獲取的脂肪，膳食纖維則能促進水分的吸收，刺激腸道蠕動，排出宿便。
減肥飲食：7種水果速效消脂 讓你瘦身事半功倍
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:穿裙子怕腰粗，穿絲襪怕腿粗，肉都沒有地方藏了。想要快速吃出好身材，水果總是第一選擇，那麼到底吃什麼水果減肥最快呢?小編今天總結了7種消脂水果，讓你越吃越瘦。...
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