|睡姿分析三，右側臥睡姿。這種睡姿是大多數人比較認可的一種健康睡姿，主要是因為它不會壓迫到心臟及胃部等臟器，也不會影響睡眠時的呼吸，但是我們剛才已經提到了，任何一種睡眠都有優缺點，主要是針對不同的人群。
專家說那麼右側臥睡眠呢，是大多數人睡眠採用的姿勢，一般右側臥睡眠是比較符合生理的一個睡眠姿勢，但是肺架，右肺佔我們整個肺部的60%的功能，如果肺部有疾病的人的話，可能右側臥睡眠會影響肺的活動。
千奇百怪的睡姿 哪種更適合你
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:從我們出生開始，一天二十四小時，我們至少有八小時是在睡眠，也就是每天有三分之一的時間都在睡覺，在睡眠的時候，我們往往會擺出很多的姿勢，有些是我們自知的...
打印
推薦文章
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人熱門推薦
-
5種水果吃出白皙皮膚
現代人越來越追求綠色的生活和護膚方式，不要那些瓶瓶罐罐的護膚品，轉向五臟六腑的精氣調理。擺脫暗沉讓肌...[全文]
-
龍膽草圖譜
龍膽草，中藥名。為龍膽科植物龍膽、條葉龍膽、三花龍膽和滇龍膽、的根和根莖。具有清熱、瀉肝、定驚之功...[全文]
-
車前草的民間傳說及治療配
車前草,又名車前菜、牛甜菜、田菠菜等,為車前科多年生草本植物車前的全草,或葉,或成熟的種子,生長於田...[全文]
熱門點擊
女性打網球
治療秋冬高
生薑香油
十大催情食
春季減肥六
獨家揭密：章
夏枯草的營
一生必嘗：20
秋季多吃的
必知！健身房
千奇百怪的
紫蘇葉知識
越吃越「嫩
為什麼立冬
6種水果瘦
6種適合寒
西紅柿炒雞
混合性皮膚
秋季減肥效
古老的美容
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁