4菜花
含有豐富的維生素類物質，其維生素C的含量突出，比常見的大白菜黃豆芽菜含量要高3－4倍，比柑橘的含量要多出2倍。中醫素來有色白入肺之說。秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
冬季暖胃蔬菜大盤點
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:立冬之後天氣轉為寒冷，總是想吃些熱乎的飯菜暖暖胃，那麼滋補又暖身的食物都有哪些呢?1、豆芽中的葉綠素可...
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