謹記不可空腹食用的10種食品！ 俗話說“病從口入”不無道理，很多疾病都是因為我們在飲食上注意不夠才引發的。今天菜譜網小編小編就來告訴大家，下面的十種食物，切記不要空腹來食用哦，否則可能給自己造成不適，甚至導致疾病發生，對身體健康產生不良影響。
一牛奶豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將"被迫"轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。>>>>腎臟不好者，不可多吃蛋白質
牛奶豆漿
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