九維生素C含量高的水果
獼猴桃鮮棗草莓枇杷橙橘柿子等含有豐富的維生素C。以100g水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420mg，鮮棗含380mg，草莓含80mg，橙含49mg，枇杷含36mg，橘柿子各含30mg。香蕉，桃子各含10mg，葡萄無花果蘋果各自只有5mg，梨僅含4mg。
秋季養生水果集錦
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:對健康有好處的水果一、降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿.二、含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼...
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