四減肥瘦身水果
有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。
減肥的水果蘋果西柚火龍果榴蓮。
秋季養生水果集錦
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:對健康有好處的水果一、降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿.二、含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼...
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