三減緩衰老的水果
在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素CAE，葉酸和微量元素鉀鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體製造激素，減緩衰老。
因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
秋季養生水果集錦
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:對健康有好處的水果一、降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿.二、含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼...
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