補水也有方法
喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法，但很多人會忽略。因此可採取幾個小方法
1用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，時刻提醒自己每天喝4杯就可以了。
2隨手一杯水。白天上班放一個大水杯在桌子上，每次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。在家別忘在茶几床頭放一瓶水，沒事時隨手拿起喝口水。
秋季水潤肌膚喝出來
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:乾燥的秋季，多喝水是十分必要的，當皮膚內的含水量保持在15%至20%時，皮膚表面就光滑、嬌嫩，如嬰兒的肌膚一般;而當皮膚內的含水量由於各種原因少於10%時，皮...
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