夏季補血的誤區1女人多吃肉不利於身體健康
夏季補血的方法有很多，不管是喝藥還是健康飲食，這些都是有作用的，因此，現代不少女性都對肉類有錯誤的理解，覺得多吃肉不僅會阻礙減肥的功效，而且還被廣告中宣傳肉食損害健康所誤導。
因此只注重植物性食物的健康功效，而忽略了肉類所帶來人體需要的蛋白質和鐵元素等礦物質元素的重要性。所以，少吃肉的MM容易引起缺鐵性貧血。
因此，要糾正自己的觀念，因為動物性食物不僅含有豐富的鐵質，而且比植物性食物中含有的鐵元素更容易被身體吸收。
女人夏季補血 警惕六誤區
刊登日期：12-23- 點擊：次
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