夏季補血的誤區3蔬菜水果對補血無效
夏季補血誤區是很多在犯的。因為很多人覺得吃蔬菜水果只是有清腸胃和瘦身的作用，對於其補血的功效卻一問三不知。蔬菜水果中不僅含有豐富的維生素C檸檬酸和蘋果酸，這些有機酸都有助於促進鐵在腸胃中的溶解度，加快人體對鐵的吸收。
女人夏季補血 警惕六誤區
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:夏季補血的誤區1：女人多吃肉不利於身體健康 夏季補血的方法有很多，不管是喝藥還是健康飲食，這些都是有作用...
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