夏季補血的誤區4咖啡與茶多喝無妨
對女性來說，過量嗜飲咖啡與茶，可能導致缺鐵性貧血。這是因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質，可與鐵形成難以溶解的鹽類，抑制鐵質吸收。因此，女性飲用咖啡和茶應該適可而止，一天一兩杯足。
女人夏季補血 警惕六誤區
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:夏季補血的誤區1：女人多吃肉不利於身體健康 夏季補血的方法有很多，不管是喝藥還是健康飲食，這些都是有作用...
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