女性牢記三要訣 更年期不發福
要訣2飲食注重營養均衡。平時多食一些豬肝蔬菜和水果。多選擇富含B族維生素的食物，如粗糧豆類和瘦肉牛奶。這些食品對維持神經系統的功能促進消化都有一定的作用。
牢記三要訣 更年期不發福
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性牢記三要訣 更年期不發福 ldquo;一般婦女在50歲左右進入更年期，易引起體型變肥、...
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