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牢記三要訣 更年期不發福

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:女性牢記三要訣 更年期不發福   ldquo;一般婦女在50歲左右進入更年期,易引起體型變肥、...

女性牢記三要訣 更年期不發福

     要訣1保持樂觀愉快的情緒。良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿精力充沛食慾增強睡眠安穩生活充滿活力,能夠提高抗病能力促進健康,適應更年期的變化。

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