【不同季節喝什麼茶】
飲食有時節之分,喝茶亦然哦,上面介紹了冬季喝哪些茶養身,那你知道,春夏秋這幾個季節喝什麼茶最好嗎?
冬季養身喝什麼茶好
春季飲花茶
春天大地回春,萬物復甦,人體和大自然一樣,處於舒發之際,此時宜喝茉莉桂花等花茶。花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率。
夏季飲綠茶
夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井毛峰碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱消暑解毒去火降燥止渴生津強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素氨基酸礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。