冬季養身喝什麼茶好
秋季飲青茶
秋天天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚益肺生津潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
冬季飲紅茶
紅茶含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶干茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩開胃口助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
喜歡喝茶的朋友們，不同的季節喝不同的茶哦，這樣我們才能達到養生和美容的效果，胃寒的美女們要記得多喝紅茶，一定不能喝綠茶哦，這樣會給我們的胃帶來更嚴重的後果。喝茶有講究，選對了茶才會更有益身心。
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