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老年人預防心腦血管病吃白果

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:心腦血管疾病是老年人經常容易犯的疾病。老年人吃什麼可以預防心腦血管疾病呢-預防老年人心腦血管疾病的最佳食物——白果...
三高是心腦血管病禍首

  人們常說的“三高”為高血壓高血糖高血脂。大家知道“三高”都是心腦血管病的罪魁禍首。高血糖和高血脂這兩種毛病往往同時或者先後出現在一個高血壓病人身上。大約1/3~1/2的高血壓病患者合併有高脂血症。

  

 

  血脂是指血液中的脂肪成分,主要有膽固醇和甘油三酯兩大類。正常人血膽固醇<5.2mmol/L,甘油三酯<1.70mmol/L,高於正常值者統稱為高脂血症。許多研究已經證實,高脂血症,尤其是高膽固醇血症與心腦血管病之間有著密切的關係。一項數十萬人的調查隨診發現,在人群中,血膽固醇每增加1毫克,冠心病死亡的比例就會增加2%。

  一個高血壓患者,如果同時合併高膽固醇血症的話,那麼他發生心腦血管病的危險性就比單純高血壓者成倍增高。對高血壓患者而言,治療的主要目標不僅僅是降低血壓,而是要最大程度地降低心血管疾病的總體風險。

  因此,除針對血壓外,還要針對所有相關的危險因素進行綜合調理,其中重要的一環就是高脂血症,否則不能收到預期的效果。因此對合併高脂血症的高血壓病患者,必須聯手對付高血壓和高血脂。預防和治療高脂血症其實並不難,主要做到“少動嘴多動腿”和藥物治療。

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