山藥
味甘性平，歸脾肺腎經。作用補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
適合脾胃虛弱者的10素食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:有脾胃虛弱一定要注意調養，調養好了身體才好。一般脾胃虛弱的人容易食慾不振，如果不能得到及時的控制，人很快就會營養不良，然後變瘦...
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