粳米
味甘性平，歸脾胃經。作用補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力食少便溏，脾胃不和，嘔吐洩瀉。
健康小貼士我們脾胃虛弱應該吃什麼好呢-在生活中，脾胃虛弱的人很多，要想治療這種現象，平時可以吃以上介紹的素食類食物，這些食物可以有效的調節人體內脾胃虛弱的現象。
適合脾胃虛弱者的10素食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:有脾胃虛弱一定要注意調養，調養好了身體才好。一般脾胃虛弱的人容易食慾不振，如果不能得到及時的控制，人很快就會營養不良，然後變瘦...
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