積極參加體育鍛煉。
兒童不要總是呆在室內，課間休息時可做做遊戲散散步眺望遠景等，使眼睛的調節肌肉得到鬆弛，緩解視疲勞。節假日，可以到戶外爬爬山打打球跑跑步游游泳，都是緩解眼疲勞的方法。
注意7個細節讓兒童遠離近視
注意7細節讓兒童遠離近視
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:注意營養。 補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子...
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