注意眼睛保健。
堅持每天做眼保健操晶體操自我穴位按摩霧視療法，能預防近視。讀書時間過長，頭部不免前傾，低頭過久後，引起眼球充血，頸部肌肉緊張。閱讀時雙眼內聚，瞳孔縮小，晶體向前凸出，這三種反射都是產生視疲勞的重要因素。
注意7個細節讓兒童遠離近視
注意7細節讓兒童遠離近視
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:注意營養。 補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子...
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