4睡覺磨牙
睡覺時磨牙容易導致牙齒排列雜亂無章,使咬合不平衡,部分牙齒及牙齦受力過大,增加了牙齦萎縮和出血的危險。
這類人睡前不要喝酒或嚼口香糖,可適當聽聽音樂放鬆,或換個稍矮點的枕頭。
4睡覺磨牙
睡覺時磨牙容易導致牙齒排列雜亂無章,使咬合不平衡,部分牙齒及牙齦受力過大,增加了牙齦萎縮和出血的危險。
這類人睡前不要喝酒或嚼口香糖,可適當聽聽音樂放鬆,或換個稍矮點的枕頭。
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