3不好好吃飯
薩瑪哈博士認為，如果營養不良，口腔組織最容易受到傷害。合理飲食可為口腔提供營養，鍛煉牙齦，強健口腔肌肉。
一般成人每天的飲食至少應包括6—8份水果蔬菜，同時還要攝入鈣維生素D維生素C鎂等。
牙齦為何出血 揪出8禍首
刊登日期：12-23- 點擊：次
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